Dags att fundera på att springa Lidingöloppet

Sugen på att springa 30 km i terräng? Då är det lönt att fundera på att delta i Lidingöloppet 2010 - anmälningsavgiften är 475 kr fram till 31/12.

Eftersom det är 9 månader till loppet och det således är gott om tid för träning är det ett utmärkt träningsmål för 2010!

För egen del så medger min gamla knäskada just nu några kilometers löpning så jag känner mig så optimistisk att en nyprintad bekräftelse på anmälan till loppet ligger i skrivaren. Hoppas jag kommer se många av er i spåret!!

Gott Nytt Träningsår!

/Trainer

Nu kan du anlita oss var du än bor i landet

Dagens tekniska hjälpmedel skapar många möjligheter. Vi ska nu börja utnyttja några av dem!

Det blir från och med idag möjligt för alla i Sverige att köpa tjänster av oss - inte bara de som bor i Malmö-Lund-regionen. Naturligtvis kan vi inte köra gemensamma pass i gymmet men följande blir möjligt:

- Upprättande av personliga träningsprogram.
- Kontinuerlig kontakt och coaching med digital träningsdagbok, sms, mail och telefon.
- Tränings- och kostrådgivning över telefon eller Skype.
- Tekniktips för hemträningsövningar med webcam.

Mer information kommer snart på hemsidan! Slå en signal eller maila så kan vi komma fram till ett bra koncept för just dig.

Glad Påsk alla och glöm inte att utnyttja ledigheten till motion!!!